お手軽だし(いりこ)
濃厚なだし。煮物や味噌汁などに。
にぼし25g だし袋1個
にぼしは手で半分に折る。(わた取りなどは不要) だし袋に入れ、水1000mlに加えて煮たてる。 弱火で5分煮、そのまま常温になるまで冷ましてだし袋を取出す。