タコとサツマ芋のレモンバター炒め
タコ(茹で)150g、サツマ芋1/2本、小松菜5株、バター10g、白ワイン大匙2、レモン汁大匙1、塩コショウ少々
********
タコを一口大のブツ切りに、小松菜を5cm幅に切る。サツマイモの皮をむいて一口大に切り、中温で3〜4分素揚げする。
フライパンにバターを溶かし、小松菜・タコを炒める。素揚げしたサツマイモを加える。 白ワインを加え強火でアルコールをとばし、レモン汁・塩コショウで調味する。
Copyright(c)Asano