鶏肉のチリンドロン煮
鶏肉ではなくソースが主役の料理。野菜と鶏肉の旨みが凝縮されてます。
▼作り方
手羽元6本に塩胡椒をふりオリーブ油大匙2で炒め取出す。
ミキサーにかけた玉ねぎ1個・赤ピーマン1/2個・ にんにく3かけ、スライスしたマッシュルーム1パック・トマト水煮1/2缶・水1Cを加える。
煮立ったら鶏肉を戻し、蓋をして弱火で30分以上煮込む。
▼コメント
スペインでは鶏肉を食べ終わっ たお皿をパンで綺麗にしてしまいます。ご飯にもあうソース。
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