オレンジジュースでお肉が驚く程やわらかでジューシーに変身! ▼作り方 ニンニク油大さじ3を熱し、スペアリブ6本を強火で表面に焼き色をつけ一旦取出す。みじん切りにした玉ねぎ1個を加えて炒め、しんなりしたらリブを戻す。オレンジジュース1Cを加え、蓋をして弱火で30分煮込む。塩小さじ1で調味する。 ▼コメント オレンジジュースは100%(できれば酸味の強い物)を使いましょう。