豚肉と夏野菜のサフラン煮

口の中でとろけてしまう程やわらか。コクと甘味と風味が楽しめる料理です。
▼作り方
豚肉100g、玉ねぎ・トマト各1個、赤ピーマン・ズッキーニ・ニンジン各1/2個をそれぞれ食べやすい大きさに切る。ニンニク油大匙3で豚肉とニンジンを炒め、色づいたら他の野菜・水2C・サフラン3g・塩小匙1を加え弱火で40分煮こむ。
▼コメント
焦がしてしまうと甘味と風味が台無し!とにかく弱火でコトコト煮込むのがポイントです。



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