ハーブマリネチキングリル
ハーブオイルにマリネして焼くだけのシンプル料理。味の決め手はたたき!
▼作り方
オリーブ油100ccに、刻んだニンニク2かけ・パセリ2株・ローズマリー適量を混ぜる。鶏モモ肉1枚を麺棒でたたいて(筋きり)等分し、マリネ液に漬け冷蔵庫に1時間以上置く。塩コショウし、グリルで皮面を強火で5分、裏返し中火で7〜8分焼く。好みでレモンを絞る。
▼コメント
麺棒でたたく時ラップをした上からすると麺棒が汚れません。
Copyright(c)Asano