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人気の定番料理の基本とコツをマスター
工程ごとの写真が盛りだくさんでわかりやすい!


*生姜焼き*
(4人分)

キャベツを千切りにします。
まずは芯の部分を切り落とします。
高さがあると難しいので、上下を半分に分けておきます。 太い芯のラインに直角になる方向に千切り。食感が均一になります。 水にさらしてシャキッとさせましょう。

 

豚肉(ロース薄切り)200g。脂身と赤みの境目を中心に、軽く切り込みを入れて筋切りします。 ←ここがポイント!
焼いた時の縮みを少なくし、お肉がふっくら柔らかに仕上がります。
玉ねぎを薄切りに。
玉ねぎは省略する方が多いようですが、加えることで甘みが増すので是非加えましょう。
しょうゆ大さじ3、酒大さじ2、みりん大さじ1、おろし生姜1かけ分をあわせます。
ごま油大さじ1を熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒めます。
火力は強火でいっきに。
豚肉を加え炒めあわせます。

豚肉の色が半分くらい変わってきたら、あわせた調味料を加えて2〜3分煮ます。

水気をきったキャベツとともに、お皿に盛り付け完成!

あわせ調味料の分量は、3:2:1と覚えましょう。
お好みで、すりおろしたニンニクや玉ねぎ、リンゴなどを加えてみてください。
玉ねぎを省略する場合は、みりんの割合を増やすか、砂糖を少量加えるなどして甘みを調整してみてください。