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人気の定番料理の基本とコツをマスター
工程ごとの写真が盛りだくさんでわかりやすい!


*カボチャの旨煮*
(4人分)

←ここがポイント!
硬いカボチャは、軽〜くレンジにかけることで、切り分け作業を格段によくしてくれます。

もちろん火を通す必要はありません。

種とワタをスプーンで取り除き、レンジにかけます。(1000wで1分) 食べやすい大きさにカットします。 皮は硬くて口当たりがよくないので、半分くらい切り落とします。 こんなかんじ。
ちなみに面とりは必要なし!
←ここがポイント!
火加減は中火で、煮汁がグツグツしてても気にしない、気にしない。

蓋をピッチリすると荷崩れするので、必ず落し蓋をのせて煮汁を滞留させましょう。
煮えにくい皮のついた方を下にして、お鍋に並べます。 だし汁240ccと、料理酒180cc。
料理酒は煮崩れを防いでくれます。
強火にかけて煮立て、アクを取り除きましょう。 中火にし、落とし蓋(またはアルミ箔)をのせて5〜6分煮ます。

 

しょうゆ大さじ2・砂糖大さじ1を混ぜ、煮汁に加えます。 再度落とし蓋。
ひき続き中火で5〜6分煮ます。
竹串をさしてスッと通るくらいならOK!
そのまま常温まで冷まします。
さぁ、出来上がり。
角のたった綺麗な仕上がり
 

ごはんがなくても、そのままパクパクいけちゃう。素材の味を生かした、ちょっと薄味の旨煮です。

ポイントは、蓋厳禁!煮すぎ厳禁!
煮汁少なめのレシピですので、炊きむらができないように、必ず落とし蓋をしましょう。
市販の物でなくても、写真のように、丸く切って中央に穴をあけたアルミ箔でOKです。